高齢者で膝痛いよ、腰痛いよのかた、 電子あててもよくなりません。 筋トレするしかないです！ 自分が右膝骨壊死、変形性膝関節症になり、本当に血みどろでリハビリのかたと筋トレしました。 膝がガクッとなる膝崩れおこし転びたてないときもありました。

— 田中つや子 (@njshizako1960) May 26, 2025

座りでも筋トレってできるって知ってた？とりあえずノーミスでお腹から声出す練習してもらわないと🏋️‍♀️ instagram.com/reel/C4vuZZcyS… #4U鍛え隊

— 山下まみ@まみみ (@yamashita_mami) May 26, 2025

筋トレ終わり いつもこんな格好でやってます 腕やりました pic.x.com/aMOLHEByws

— ときめきさん (@tkmkline) May 26, 2025

脚痩せしたい子！！！マジ声を大にして言いたい！！！！ 毎日必ず浮腫みとりして欲しい！筋トレじゃなくてストレッチとマッサージ！！！ 筋トレではみんなが憧れるあの脚にはなれないの。浮腫みとりね？わかった？マッサージは必須だからね？ pic.x.com/39MO8gH48g

— 𝑴𝒂𝒚𝒖 ｜ エステティシャン (@MAYU_0608my) May 26, 2025

昨日メンバーと誰が筋肉すごいか対決してた！ 圧倒的にぺこち💪🏻( ˙-˙ ) 毎日4時間筋トレうち2時間ダンベル持ってた小学、中学生時代 :( ;˙꒳˙;):

— 花丸ぺこ【iON!】 (@iON_peco_) May 26, 2025

早起き筋トレ仕事してお昼は家麺を〜🍜💖 腹ペコでデカ盛り冷やし中華を即完食めちゃ美味でした😋♬ 仕事も落ち着いているし午後はのんびり歩活に行ってこよう🚶⤴️ pic.x.com/qLrG8ez6ch

— わたきち (@kazukichibon) May 26, 2025

投稿してませんが筋トレは続けてる pic.x.com/AkYo1t3lp7

— こはりぬ(Koharinu) (@koharinununu) May 26, 2025

急遽ですが 今夜【21時30分頃〜】YouTubeで生配信やります！ 今夜は初挑戦 【筋トレ生配信】 みんな一緒に筋トレしましょう💪 お時間ある方、お待ちしてます🙇 リンク↓ pic.x.com/YD4OTwRo4x

— リッチドッグ 宮本 (@rrrrichdog_miya) May 26, 2025

ぶっちゃけ、男は筋トレして、カネ稼いで、頭良くして、モテて、健康を維持しておけばOKです。あと良い人間関係ですね。仲間を作っておけば人生無双できます。楽勝ゲームになります。単純に「オスとしての能力」を高めておけば良いです。

— らいおんさん (@raionsan365) May 26, 2025

筋トレ頑張ってるらしい彼女が腹筋割れてきた？って服めくってぽっちゃりお腹見せてきたら。#A3プラス 真澄：割れてる。 至：そのままで可愛いよ。 三角：触っていい〜？ 万里：割らなくてもいいんじゃね？ 莇：いきなり見せんな！ 丞：やり方間違ってるんじゃないか。

— あさま (@Xi9l60vmBpynlcZ) May 26, 2025

おはよう筋トレ😘 pic.x.com/2SOwRd2dPV

— 菊壱🥩 (@kiku1569) May 26, 2025

今朝トレ 1454日目 💪スクワット15回 💪懸垂20回→15回→12回→10回 💪ランジ30回×2セット 💪かかと上げ400回×3セット 💪腕立て12回→8回→6回 月曜筋トレ完了！ 眠気・だるさ・言い訳、すべてに勝った自分を褒めたい🔥 #プリケツ団 #朝トレ pic.x.com/dho2R1rt9B

— ぷに＠フォロバ💯 金魚屋なのに🐈4匹と生活 (@kingyo_honpo) May 26, 2025

返信先:@merumeru99本来、腹筋ローラーやらジョギング または自転車などすらやらないの ダイエットを語る資格もないのよね そもそも肥満なら食事制限は必要ですが 肥満でもないのに運動や筋トレから逃げて 食事制限で何とかしようとするってのは それダイエットと呼ばないのですからね…

— ごろまき@ゆるキャンパー△ (@yurucamper_grmk) May 26, 2025

rkgkイヌココ☯️ 筋トレ🐶を撮る🐈‍⬛ pic.x.com/pxmUDFRKQv

— ナシ乃🍏 (@nashi_no_00) May 26, 2025

今回メドレーをやるにあたり、リハで珍しくTERUちゃんの声が途中で枯れて休憩挟みたいと言ったらJIROちゃんに「こういうのは筋トレと一緒だよ💪」と言われたお陰で通しでやって鍛えられたとTERUちゃん言ってました。 その時、JIROちゃんは腕組みしながらニヤニヤしてました(かわいい)

— のえさん (@hs_ciel05261003) May 26, 2025

宮原華音の腹筋特化型トレーニングです！ こうして作ってるんだなと思って見てください🩷 @skazu1019 @CHANCE_gym 【トレーニング】本気の筋トレ見せます！/腹筋/トレーニング youtu.be/bXOUP51kZJc?si… pic.x.com/u1m8U8SoBW

— 宮原華音(Kanon Miyahara) (@miyahara_kanon) May 26, 2025

#OWV OFFICIAL FANCLUB 〈MEMBER DIARY〉UP⚡️ #浦野秀太「SHUTER×SHUTER」 想像以上に体が大きくなりすぎて 筋トレの仕方を試行錯誤している🐣くんのDIARYをお届けします💛 ▼こちらからチェックしてください 📚owv.jp/feature/blog #QWV #OWV_SUPERNOVA 💥 pic.x.com/q0MlOBC4hG

— OWV (@owv_official) May 26, 2025

筋トレ pic.x.com/CzuOp8GUaj

— Crost (@Crost398) May 26, 2025

#ぷぴぱ 2回目😍 2日連続行ったんですけど久しぶりにたくさん歩いて足くっそ痛くなったので、ずっと筋トレしてるマッスル寮すごいなと思いました。🤯ゆあんくんのメッセージとサインとパネル、みれてとても𝐻𝑎𝑝𝑝𝑦･･･@YuaPyoon #からぴち pic.x.com/bOWOEhV1Or

— よもぎばらしずーく (@SizukuPyoon) May 26, 2025

「体力がないから〇〇できない」 というのって、実は、 「私が〇〇できないのは、体力がないからだ。」と思い込むことで、ブレーキかけて危険回避してたりするんだよな。 この場合、いくら筋トレしようが現実変わらないんだよな。

— サトマイ『あっという間に人は死ぬから』 (@satou_rco) May 26, 2025

⋆͛📢YouTube配信告知📢 ╭━━━━━━━━━━╮ ☀️ 朝活配信 / Morning ☀️ ╰━━ｖ━━━━━━━╯ ⏰5/27(火) 06:30 ～ ‣‣ youtube.com/live/3qFRyqxGZ… みんなのコメントで筋トレやる(ˆ꜆ . ̫ . )♡ #Vtuber️ pic.x.com/bKHwzsxupX

— 桃奈みゆい🍑🌸個人Vtuber (@MomonyaMiyui) May 26, 2025

#あすけん では筋トレやスポーツ以外に、日常の動作も運動として記録できることをご存じですか？ 新しくこんな運動も登録されているので、どのぐらいのカロリー消費になっているか記録して見てみてくださいね💁‍♀️ ・川岸での釣り(立ったまま) ・太極拳(楊式太極拳) ・芝刈り ・犬を入浴させる pic.x.com/X8wnl9Ct26

— あすけん公式 (@askenjp) May 26, 2025

いちばん好きな筋トレ種目は？？理由も気になるかも pic.x.com/lHwC0ly8Y6

— 木村 花奏/きむら かなで🍒￤Peak's gym代表パーソナルトレーナー (@PEAKSGYMkanade) May 26, 2025

【下っ腹凹む】この筋トレめちゃくちゃ効くから本気でやってみ。ぽっこり下っ腹にサヨナラできるから、今年の夏は熱くなるよ。 pic.x.com/DuhbI38mwS

— たくマッスル (@tachu_muscle) May 26, 2025

言いたい人には言わせておけばいい。自分がしっかりやっていればそれでいい。って大谷翔平が言ってて、シンプルだけどその通りだなって思ったから今夜も筋トレやり切るよ🙋🏻‍♀️🤍 pic.x.com/5f0xNqAXa7

— 新横浜のことね (@ws_kotone) May 26, 2025